婚活アプリは40代でも出会える？2026年版おすすめ比較と料金・安全対策を徹底解説

40代から婚活アプリを始めても、結婚につながる出会いはあるのか。年齢を理由にマッチングしにくくなるのではないか、同年代の会員は本当にいるのか、再婚や子どもがいる場合でも理解してくれる相手を見つけられるのか。こうした不安を抱え、登録をためらっている人は少なくない。

2026年現在、40代の婚活では、会員数の多い総合型アプリだけでなく、30歳以上限定のアンジュ、再婚希望者を応援するマリッシュ、結婚への真剣度を重視するyoubrideなど、目的に応じた選択肢がある。総務省の2025年国勢調査やMMD研究所の利用実態調査、各社の公式料金・安全対策を踏まえ、40代男性・女性それぞれの婚活事情から、料金比較、プロフィール作成、メッセージのコツまで詳しく解説する。

【40代からでも出会える？】婚活アプリの実態と2026年の最新事情

40代の婚活は決して珍しいものではない

40代で婚活を始めることに、遅すぎるという決まりはない。実際、総務省統計局が公表した2025年国勢調査では、40代にも一定割合の未婚者がいることが確認できる。

2025年の年齢別未婚割合は、40～44歳で男性34.4％、女性23.1％、45～49歳では男性30.6％、女性20.4％となっている。40代のすべての人が結婚しているわけではなく、パートナーを探す可能性のある人は一定数存在する。

ただし、この数字は未婚者の割合であり、婚活アプリに登録している人数や、実際に交際を希望している人数を示すものではない。また、離婚経験者や死別経験者は未婚者とは別の区分になる。40代の婚活市場を考える際には、こうした統計の違いを理解しておきたい。

40代のマッチング率を示すデータはどう読むべきか

MMD研究所が2025年10月10日に公表した「2025年マッチングサービス・アプリの利用実態調査」は、20～69歳の男女30,000人を対象に、同年9月19日から24日に実施された調査だ。

調査では、マッチングサービス・アプリの利用経験者のうち、実際にアプリで出会った相手と交際した経験がある人は54.8％だった。また、身近な人がマッチングサービス・アプリで結婚したと回答した40代は19.3％だった。

ここで注意したいのは、54.8％は全年代の利用経験者を対象にした交際経験の割合であり、40代だけのマッチング率ではないという点だ。19.3％も本人の結婚成功率ではなく、身近な人にアプリで結婚した人がいるという回答割合である。

40代限定のマッチング率や成婚率を、この調査から直接導き出すことはできない。それでも、40代の周囲にもアプリを通じて結婚した人がいるという結果は、婚活手段として検討する価値を示している。

2026年は年齢よりもサービスとの相性が重要

40代の婚活で見落としやすいのが、アプリごとの会員層と利用目的の違いだ。

恋人探しを含む総合型サービスは、幅広い年代と接点を持てる反面、結婚を急いでいない利用者もいる。一方、婚活特化型サービスでは、結婚への意思や独身証明などを重視して相手を探せる。

年齢を理由に一つのサービスだけで判断するより、40代の登録が見込めるアプリを中心に、目的の異なるサービスを比較するほうが合理的だ。

【2026年版】40代向け婚活アプリおすすめ6選を徹底比較

40代向けの婚活アプリを選ぶ際は、会員数だけでなく、同年代との出会いやすさ、結婚への真剣度、再婚への理解、料金のバランスを確認したい。

ここでは、2026年11月時点で利用できる代表的な6サービスを紹介する。料金は主に男性の基本プランを基準にし、Web決済とアプリ内課金の違いも示した。実際の購入画面で最新価格を確認してほしい。

アンジュ：40代・50代・60代の同年代を探しやすい

40代が同年代との出会いを最優先するなら、最初に検討したいのがアンジュだ。

アンジュは30歳未満の登録を認めていない、大人世代向けのマッチングサービス。公式サイトでは会員数180万人突破を案内しており、30代から60代までの独身者を対象にしている。

特徴は、年齢だけでなく、人柄や好みを設定して相性のよい相手を探せること。休日の過ごし方、趣味、価値観などを重視したい40代に適している。

男性はマッチングまで無料で、メッセージの送受信には定額パックが必要。Web決済の1か月プランは3,600円、アプリ内課金では4,800円だ。女性は基本機能を無料で利用できる。

ただし、30歳以上限定という条件は、40代だけが集まっていることを意味しない。40代の会員がどの程度いるかは、実際の検索画面で希望する年齢層を指定して確認したい。

マリッシュ：バツイチや再婚希望者に向いている

離婚経験がある人や、子どもがいる人にとって、再婚への理解がある相手を探せるかどうかは重要な問題だ。

マリッシュは、恋活・婚活に加えて再婚活を応援するサービス。シングルマザーやシングルファザーへの理解を示す「リボンマーク」が特徴的で、再婚者や子どもがいる人への理解・応援の意思をプロフィール上で示せる。

加えて、連絡先を交換せずに利用できるビデオ通話機能も用意されている。会う前に相手の雰囲気を確認したい人にも便利だ。

男性はWeb決済で月額3,800円、アプリ内課金で4,800円から。女性は無料で利用できる。再婚を考えている人だけでなく、初婚でも再婚者に理解のある相手と出会いたい人に向いている。

youbride：結婚への真剣度と証明書を重視

交際相手を探すだけでなく、結婚を具体的に考えている40代にはyoubrideが候補になる。

男女同額の料金体系を採用していることが特徴で、無料プランでは相手の検索や1日5回までの「いいね！」が可能。有料のスタンダードプランでは、メッセージのやり取りや検索機能が充実する。

料金は1か月5,000円、3か月10,800円、6か月17,800円、12か月28,800円から。決済方法によって価格が異なり、iPhoneアプリ内課金では1か月5,500円となる。

注目したいのは独身証明の提出機能だ。市区町村が発行する独身証明書を提出し、承認されるとプロフィール上で独身であることを示せる。提出後は無料会員でもメッセージの閲覧・送受信が可能になる仕組みがある。

相手の結婚意思や独身であることを重視する人には、検討する価値がある。

Pairs：出会いの選択肢を広げたい人向け

Pairsは幅広い年代が利用する総合型マッチングアプリ。40代限定ではないものの、居住地や年齢、趣味などから相手を検索できるため、地域を含めて出会いの候補を増やしたい人に向いている。

趣味や価値観を共有できるコミュニティ機能もあり、最初から結婚条件だけで相手を判断したくない人にも使いやすい。

男性の基本有料プランはWeb決済で1か月4,100円、アプリ内課金で4,800円が目安。女性は基本機能を無料で利用できる。

ただし、恋人探しを目的とする利用者もいるため、結婚への真剣度は個人差がある。プロフィールに結婚への希望や希望時期を明記することが大切だ。

Omiai：真剣な交際を希望する人向け

Omiaiは、恋活と婚活の両方に対応するマッチングアプリ。登録やマッチングまでは無料で、女性は本人確認後、基本的なメッセージ機能も無料で利用できる。

男性の有料プランはクレジットカード決済で月額4,400円、アプリ内課金で4,900円。複数月プランでは月額換算が安くなる。

24時間365日の監視体制、不審ユーザーへの警告や強制退会、AIを活用した不正アカウントの検知など、安全対策にも力を入れている。

20代・30代の会員も含む総合型サービスなので、40代の同年代だけに絞りたい場合は、検索結果を確認してから有料登録するのがよい。

ブライダルネット：結婚相談所に近い真剣度を求める人向け

ブライダルネットは、結婚相談事業を展開するIBJが運営する婚活サービスだ。

男性・女性ともに同額で、無料のトライアルプラン、月会員プラン3,980円、3か月プラン9,900円などが用意されている。トライアルプランでも検索やマッチングなどを試せるが、メッセージには回数制限がある。

本人証明のほか、独身証明、年収証明、学歴証明などを任意で提出できる。プロフィールに表示される証明書情報を確認できる点は、結婚を前提に相手を探す40代にとってメリットだ。

ただし、年会員プランやオプションを含めた料金体系は購入条件によって異なるため、利用前に確認しておきたい。

【40代男性・女性の婚活事情】同年代と出会うための具体策

40代男性の婚活事情：条件だけでなく生活の安定感を伝える

40代男性が婚活アプリで意識したいのは、仕事や収入だけをアピールしないことだ。

仕事に責任を持ち、生活基盤を築いていることは強みになる。しかし、結婚後の暮らしを考える相手が知りたいのは、収入だけではない。家事への考え方、休日の過ごし方、住む場所、仕事と家庭のバランスなども重要な判断材料になる。

特に注意したいのが、希望年齢を極端に狭く設定すること。40代であっても20代だけを希望するなど、年齢条件を広げずに活動すると、出会いの候補が少なくなる可能性がある。

自分が希望する相手の年齢だけでなく、結婚後の生活や価値観が合うかどうかを基準にしたほうが、長期的な関係につながりやすい。

40代女性の婚活事情：プロフィールの具体性が出会いを左右する

40代女性の場合も、年齢だけで自分の可能性を決めつける必要はない。

大切なのは、どのような関係を望んでいるのかを明確にすること。結婚を前提とした交際なのか、まずは相性を確かめたいのか、将来的な同居を希望するのかによって、相手に伝えるべき情報は変わる。

仕事を続けたい場合は、結婚後も働く意思があることを伝える。住む地域や親との関わり方など、将来の生活に関わる希望も、適切なタイミングで共有したい。

また、年齢を過度に卑下する必要はない。「40代ですが大丈夫でしょうか」といった自己否定的な表現より、趣味や日常生活、相手と築きたい関係を前向きに紹介するほうが、人物像が伝わる。

同年代と出会うための検索条件の設定方法

40代同士の出会いを増やしたいなら、アプリの検索条件を次のように調整するとよい。

• 年齢：自分の年齢を中心に前後5～10歳程度を目安にする。
• 居住地：最初は通える範囲に設定し、反応が少なければ隣接地域まで広げる。
• 結婚意思：「すぐにでも」「2～3年以内」など、自分の希望に近い条件を確認する。
• 婚姻歴：初婚だけでなく、再婚に理解のある相手も候補にする。
• 子どもの有無：将来の生活に関わる条件として、必要に応じて確認する。
• ログイン状況：最近活動している会員を優先する。

条件を増やしすぎると検索対象が極端に減ることがある。最初は譲れない条件を2～3個に絞り、実際の検索結果を見ながら調整するのがおすすめだ。

同年代との出会いでは、単に年齢が近いことだけでなく、結婚観や生活スタイルが一致するかを重視したい。

【40代のプロフィール作成方法】写真・自己紹介・メッセージのコツ

プロフィール写真は清潔感と自然な表情を優先

婚活アプリでは、プロフィール写真が相手の第一印象を左右する。

40代だからといって、若く見せようと過度に加工する必要はない。自然な表情、清潔感のある服装、明るい場所で撮影した写真を選ぶことが大切だ。

おすすめは、顔がはっきり分かるメイン写真と、趣味や休日の過ごし方が伝わるサブ写真の組み合わせ。自撮りだけでなく、他人に撮影してもらった自然な写真も検討したい。

避けたいのは、過度な加工、古すぎる写真、暗い室内での撮影、複数人で写っていて本人が分かりにくい写真などだ。

40代向け自己紹介文の基本構成

自己紹介文は、長すぎず、短すぎず、相手が会話を始めやすい内容にする。

次の5つを盛り込むと、人物像が伝わりやすい。

1. 登録した目的と結婚への希望
2. 仕事や現在の生活について
3. 趣味や休日の過ごし方
4. 結婚後に大切にしたい価値観
5. 相手への希望と自然な締めくくり

自己紹介文の例

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。

将来を一緒に考えられるパートナーと出会いたいと思い、登録しました。

普段は仕事をしながら、休日は映画鑑賞や旅行、散歩などを楽しんでいます。

お互いの仕事や趣味を尊重しながら、何でも気軽に話せる関係を築けたらうれしいです。

まずはメッセージを通じて、少しずつお互いのことを知っていければと思います。よろしくお願いします。

この例をそのまま使うのではなく、自分の職業、趣味、希望する結婚生活に置き換えることが重要だ。

初回メッセージはプロフィールの具体的な内容に触れる

マッチング後の最初のメッセージでは、相手のプロフィールを読んだことが伝わる文章を心がけたい。

「はじめまして。よろしくお願いします」だけでは会話が続きにくい。一方で、最初から結婚観や家族構成について質問を重ねると、相手に負担を与えることもある。

おすすめは、相手の趣味や休日の過ごし方に触れ、答えやすい質問を一つ添える方法だ。

はじめまして。プロフィールを拝見しました。旅行がお好きなのですね。私も旅行先で街を散策するのが好きです。最近行かれた場所で、特に印象に残っているところはありますか？

返信が来たら、相手の回答に対して自分の経験や考えを返す。質問ばかりのやり取りではなく、自然な会話のキャッチボールを意識したい。

マッチングしない場合はプロフィールと条件を見直す

いいねを送っても反応が少ない場合、すぐに年齢のせいだと考える必要はない。

まずはプロフィール写真が現在の自分を正しく伝えているか、自己紹介文に具体性があるか、希望条件を狭くしすぎていないかを確認する。

また、登録しただけで待ち続けるのではなく、自分から相手にいいねを送り、共通点のある人にアプローチすることも大切だ。

活動を一定期間続けても反応が改善しない場合は、写真を変更し、検索対象の地域や年齢幅を少し広げるなど、ひとつずつ改善していこう。

【料金・無料プラン・安全性】40代が婚活アプリを利用する際の注意点

男性と女性で料金体系が違う理由

多くのマッチングアプリでは、男性がメッセージ機能を利用するために有料プランへの登録を必要とする一方、女性は基本機能を無料で利用できる仕組みになっている。

ただし、youbrideやブライダルネットのように男女同額の料金体系を採用しているサービスもある。

男性の場合、月額料金だけでなく、3か月・6か月プランの総額を確認したい。女性の場合も、ポイント購入や追加オプションの費用が発生するかを調べておこう。

40代向け無料婚活アプリはある？

無料で始められるサービスは複数あるが、無料登録と無料で婚活を完結できることは別だ。

たとえば、PairsやOmiai、マリッシュ、アンジュでは女性が基本機能を無料で利用でき、男性も登録や検索、マッチングまでは無料で試せる。

一方、男性が継続的にメッセージを送るには、基本的に有料会員への登録が必要になる。

youbrideやブライダルネットは無料プランでも一部機能を利用できるが、メッセージや写真の閲覧などに制限がある。

無料プランは、会員層や検索結果、プロフィールの雰囲気を確認するために活用し、実際にやり取りしたい相手が見つかってから課金を検討するのが賢い方法だ。

本人確認・年齢確認と安全対策をチェック

婚活アプリを選ぶうえで、料金と同じくらい重要なのが安全性だ。

日本国内のマッチングサービスでは、18歳未満の利用を防ぐための年齢確認が必要になる。加えて、本人確認や顔写真付き公的証明書による認証を導入するサービスも増えている。

各社の安全対策には、次のような違いがある。

• Pairs：公的書類などを用いた本人確認、24時間365日の監視、違反報告への対応を実施。
• Omiai：顔写真付き公的証明書による本人確認、24時間365日の監視、AIによる不正利用の検知、イエローカードや強制退会などを実施。
• youbride：本人認証、マイナンバーカード認証、eKYC、24時間の監視、違反報告への対応を実施。
• マリッシュ：年齢確認、本人確認、24時間365日の監視・サポート、ブロック機能などを用意。

Pairsでは2025年12月からマイナンバーカードのICチップ読み取りによる本人確認などが導入されている。Omiaiも公的証明書による本人確認と24時間365日の監視体制を公式に案内している。

ただし、本人確認済みだからといって、相手の職業、年収、婚姻歴、交際状況まで保証されるわけではない。独身証明や年収証明など、確認したい情報に対応する証明書の有無も見ておきたい。

40代が気をつけたいロマンス詐欺と金銭トラブル

安全対策が整ったアプリでも、悪質な利用者が完全になくなるわけではない。

特に注意したいのは、マッチング直後からLINEなどの外部サービスへ移動させようとする相手や、投資、暗号資産、海外送金、金銭援助などの話を持ち出す相手だ。

次のような行動が見られたら、慎重に対応したい。

• 会う前からお金や投資の話を繰り返す。
• プロフィールの内容と本人の説明に大きな矛盾がある。
• ビデオ通話や対面を不自然に避ける。
• 個人情報や勤務先、住所を早い段階で聞き出そうとする。
• 緊急事態を理由に金銭を要求する。

初対面では人目のある場所を選び、住所や勤務先などの個人情報を不用意に伝えないこと。疑わしい相手はブロックや違反報告を活用し、金銭の要求には応じないことが基本だ。

【40代の再婚・バツイチ婚活】子どもがいる場合の選び方と成功のポイント

再婚希望者は婚姻歴への理解があるアプリを選ぶ

40代の婚活では、初婚だけでなく、離婚経験のある人や子どもがいる人との出会いも選択肢になる。

再婚を希望する場合、婚姻歴を隠さずに伝えられる環境があるか、子どもの有無や同居状況などをどのようにプロフィールで共有できるかを確認したい。

マリッシュは、再婚希望者やシングルマザー・シングルファザーを応援する機能を持つ代表的なサービスだ。特にリボンマークは、再婚者やシングルマザーへの理解を示す意思表示として利用できる。

一方、youbrideは結婚を前提とした相手探しや独身証明の提出を重視する人に向いている。初婚・再婚を問わず、将来の生活について具体的に話し合いたい人に適している。

バツイチ・子持ちのプロフィールで伝えるべきこと

再婚を希望する場合、離婚歴があることだけを必要以上に気にする必要はない。大切なのは、現在の生活状況と将来の希望を誠実に伝えることだ。

具体的には、次の項目を整理しておくとよい。

• 婚姻歴と現在の婚姻状況
• 子どもの有無
• 子どもと同居しているかどうか
• 今後の生活や住居についての希望
• 再婚相手に求める理解や価値観

子どものプライバシーには十分な配慮が必要だ。子どもの顔写真や学校名、生活圏などを公開する必要はない。

また、子どもの有無や生活状況は、相手との関係が深まる前に適切なタイミングで伝えたい。最初からすべての事情を詳細に公開する必要はないが、結婚後の生活に関わる重要事項を意図的に隠すことは避けるべきだ。

再婚希望者が相手を見極めるポイント

再婚では、相手が離婚歴を受け入れるかどうかだけでなく、生活上の事情を尊重してくれるかが重要になる。

たとえば、子どもとの時間を大切にすることへの理解、養育費や面会交流に関する考え方、家事や生活費の分担など、結婚後に関係するテーマは少しずつ話し合っておきたい。

相手が再婚に理解を示していても、実際の生活に対する考え方が一致するとは限らない。プロフィール上のマークや自己紹介文だけで判断せず、メッセージや会話を通じて確認することが大切だ。

【プロの結論】40代の婚活はアプリ選びと活動設計で変わる

40代の婚活で重要なのは、若い世代と同じ条件で競争しようとすることではない。

年齢、仕事、生活スタイル、結婚歴など、自分が現在持っている条件を正しく理解し、それを受け入れてくれる相手が集まる場所を選ぶことが、効率のよい婚活につながる。

同年代との出会いを優先するならアンジュ、再婚への理解を求めるならマリッシュ、独身証明や結婚への意思を重視するならyoubrideが候補になる。出会いの母数を広げたい場合はPairsを組み合わせてもよい。

一つのアプリに長期間こだわるのではなく、まず無料登録で検索結果や会員層を確認し、実際にやり取りしたい相手がいるサービスに費用をかける。この順番が、無駄な出費を抑えるうえでも合理的だ。

婚活アプリの40代利用に関するよくある質問（FAQ）

Q1：40代から婚活アプリを始めても本当に出会えますか？
A1：出会える可能性はある。特にアンジュやマリッシュなど、40代・50代の利用を想定したサービスを選び、年齢・居住地・結婚観を調整すると、同年代との接点を作りやすい。マッチングや交際を保証するものではないため、プロフィールの改善と継続的な活動も必要だ。

Q2：40代に一番おすすめの婚活アプリはどれですか？
A2：同年代との出会いを優先するならアンジュ、再婚希望ならマリッシュ、結婚への真剣度や独身証明を重視するならyoubrideがおすすめ。幅広い年代から相手を探したいならPairsも候補になる。

Q3：40代の男性でも無料で婚活アプリを利用できますか？
A3：無料登録や検索、マッチングまで利用できるサービスは多い。ただし、男性が継続してメッセージを送るには有料プランが必要になるケースが一般的。課金する前に無料機能で会員層を確認するとよい。

Q4：40代女性は無料で使える婚活アプリがありますか？
A4：Pairs、Omiai、マリッシュ、アンジュなどは女性が基本機能を無料で利用できる。追加ポイントやオプション機能は別料金になる場合があるため、利用条件を確認したい。

Q5：バツイチや子どもがいる40代でも婚活できますか？
A5：可能だ。マリッシュは再婚希望者やシングルマザー・シングルファザーへの理解を示す機能を備えている。子どもの有無や生活状況については、相手との関係が深まる適切なタイミングで誠実に共有しよう。

Q6：40代のマッチング率は何％くらいですか？
A6：40代だけを対象にした統一的なマッチング率は公表されていない。MMD研究所の2025年調査では、全年代のアプリ利用経験者における交際経験割合が54.8％だったが、これは40代限定の数値ではない。個人の結果はプロフィール、地域、活動頻度、検索条件によって異なる。

Q7：2026年にゼクシィ縁結びは利用できますか？
A7：オンラインマッチングサービスのゼクシィ縁結びは、2026年3月30日をもってサービスを終了した。2026年の婚活アプリ比較では、現在利用できるサービスを候補にする必要がある。

40代から婚活アプリを始めることは、決して遅くない。2025年の調査でも、マッチングサービスを通じた交際や結婚が身近な出来事になっていることが確認できる。

ただし、40代の婚活では、単純な会員数や料金の安さだけでサービスを選ばないことが重要だ。自分が希望する年齢層の会員がいるか、結婚への真剣度は合っているか、再婚や子どもへの理解があるかを確認したい。

最後に、目的別の選び方を整理する。

• 同年代との出会いを重視：アンジュ
• バツイチ・再婚を希望：マリッシュ
• 独身証明や結婚への真剣度を重視：youbride
• 出会いの候補を広げたい：Pairs
• 本人確認や安全対策も重視：Omiai
• 婚活サポートも検討したい：ブライダルネット

まずは無料登録で実際の会員層や検索結果を確認し、自分に合うサービスを一つか二つに絞ることから始めよう。年齢を理由に可能性を狭めるのではなく、自分の価値観や将来の希望を理解してくれる相手を探すこと。それが40代の婚活を前向きに進めるための第一歩になる。

主な取材・確認資料： 総務省統計局の2025年国勢調査、MMD研究所の2025年利用実態調査、各サービスの公式料金・本人確認・安全対策情報、ゼクシィ縁結びの公式サービス終了告知。

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