40代のマッチングアプリ利用を考えるうえで、最初に押さえたいのが利用者の年齢構成だ。
20代・30代を中心に展開しているサービスもあれば、30代以上や40歳以上を主な対象にしたサービスもある。したがって、マッチングアプリ全体の利用者数だけを見て、40代が出会いやすいかどうかを判断するのは適切ではない。
40代の利用状況を示す調査データMMD研究所が2025年9月に実施した調査では、スマートフォンを所有する20〜69歳の男女30,000人を対象に、マッチングサービスの利用状況を調べている。
40代のサービス認知率は26.1%。20代の46.2%、30代の38.6%と比較すると低く、年代による認知度の違いが表れている。ただし、40代の利用経験率は公表されていないため、認知率をそのまま利用率と解釈することはできない。
一方、マッチングアプリ利用経験者19,415人を対象にした2026年4月集計の独自アンケートでは、40代の利用アプリ上位に次のサービスが挙がった。
- Pairs:5.8%
- with:3.1%
- マリッシュ:3.0%
これは利用経験者を対象にした調査であり、日本の40代全体における利用率ではない。それでも、40代が実際に利用しているサービスを考える参考材料になる。
40代の出会いはアプリだけではないMMD研究所の調査では、恋人探しの手段として「職場や学校での出会い」が全世代で最多だった。
また、40代では友人や家族からの紹介も主要な出会いの手段となっている。マッチングアプリは20代・30代ほど一般的な選択肢になっているわけではないが、日常生活では接点を持ちにくい相手と出会える点にメリットがある。
40代の場合、仕事上の人間関係が固定化したり、友人の紹介が既婚者中心になったりすることもある。アプリを利用すれば、普段の生活圏とは異なる地域や職業、価値観を持つ相手を検索できる。
40代だからこそ確認したい3つの条件- 年齢層: 35〜49歳など、希望する年代の会員が実際に活動しているか。
- 結婚への意識: 恋人探し、結婚前提の交際、再婚、人生のパートナー探しのどれが中心か。
- 生活背景: 離婚歴、子どもの有無、仕事、居住地などを受け入れ合える相手がいるか。
特に重要なのは、会員数と出会いやすさを混同しないことだ。大規模アプリでも希望条件に合う相手が少なければ、効率的な活動にはつながらない。
【2026年最新版】40代におすすめのマッチングアプリ6選を徹底比較

40代のマッチングアプリ選びでは、知名度だけでなく、サービスの設計思想と利用目的を見比べたい。
ここでは、一般的な恋活・婚活から再婚、同年代との出会いまで、特徴の異なる6サービスを取り上げる。
1.
幅広い年代の相手を探したい人向け。検索条件やコミュニティを活用し、共通の趣味や生活観から相手を探せる。
男性Web決済1か月4,100円/女性基本機能無料
2.
真剣な交際を希望し、結婚も視野に入れて相手を探したい人に適している。
男性Web決済1か月4,400円/女性基本機能無料
3.
離婚歴のある人や、シングルマザー・シングルファザーを含めた多様な婚活を応援するサービス。
男性Web決済1か月3,800円/女性無料
4.
30歳以上の独身者限定。若い世代中心のサービスに抵抗があり、落ち着いた交際を望む人に向いている。
男性Web決済1か月3,600円/女性無料
5.
婚活を中心に活動したい人向け。男女同額の料金体系で、独身証明などの証明書提出制度も用意されている。
男女同額・1か月5,000円〜
6.
IBJが運営する婚活サービス。自分のペースで活動しながら、結婚を前提とした相手探しを進めたい人に適している。
男女同額・Web月会員3,980円
料金は2026年11月時点で確認できる公式料金情報を中心に整理した。Pairsとユーブライドの料金は、2026年秋に確認された公式料金情報を掲載した比較資料も参照している。
※Web・ブラウザ決済を中心とした税込料金。複数月プラン、アプリ内決済、キャンペーン、オプションによって変動する。ユーブライドは価格変動があるため「〜」表記。購入画面で最新金額を確認したい。
料金の根拠となる各社の公式情報では、OmiaiのWeb版1か月プランは4,400円、マリッシュは3,800円、アンジュは3,600円、ブライダルネットは3,980円。複数月契約では月当たりの金額が下がるサービスもある。
目的別に選ぶならどれがおすすめ?同年代を含む幅広い相手と出会いたいならPairs。
40代の利用経験者を対象とした独自調査でも、Pairsは40代の利用アプリ上位に入っている。年齢だけでなく、趣味や価値観、生活スタイルなどから相手を探せる点が魅力だ。
初婚・再婚を含め、結婚を真剣に考えるならOmiaiやユーブライド。
Omiaiは恋活と婚活の両方を視野に入れたサービス。ユーブライドは婚活を中心に考えている人に向いており、独身証明などの提出制度を活用できる。
バツイチや子どもがいる人との出会いならマリッシュ。
離婚歴を隠さずに活動したい人や、再婚への理解を持つ相手を探したい人に適している。
年齢層を絞って活動したいならアンジュ。
30歳以上の独身者に利用対象を限定しているため、若年層中心のアプリとは異なる環境で相手を探せる。なお、30歳以上限定であって40代限定ではない点には注意したい。
口コミ・評判を読むときの注意点40代のマッチングアプリの口コミを見る際には、単純な星の数よりも、投稿者の年齢、居住地域、利用目的に注目したい。
例えば、20代の口コミで評価が高いアプリが、40代の婚活でも同じように使いやすいとは限らない。反対に、若年層向けのランキングで上位に入らないサービスでも、40代の再婚希望者にとっては使いやすい場合がある。
評価を読むときは、次の4項目を確認するとよい。
- 同年代の利用者が十分にいるか。
- 実際に会うまでの期間や使い勝手はどうか。
- 結婚観や再婚への理解がある利用者がいるか。
- 料金に対して必要な機能が利用できるか。
ランキングの順位よりも、自分と似た状況の人の評価を優先することが、アプリ選びの失敗を減らすポイントだ。
【40代女性・男性別】婚活アプリの選び方と料金を抑える方法
40代のマッチングアプリ選びでは、男女によって確認したいポイントが異なる。
女性は無料で基本機能を利用できるサービスが多い一方、男性はメッセージ交換の段階で有料プランが必要になるケースが一般的だ。また、男女同額の婚活サービスも存在する。
40代女性向け:年齢だけで判断せず価値観を見極める40代女性がアプリを選ぶ際は、年齢層と結婚への意識を優先したい。
おすすめの選択肢は次のとおり。
- Pairs: 同年代から年下・年上まで幅広く探したい人。
- Omiai: 結婚を視野に入れた交際を希望する人。
- マリッシュ: 離婚歴や子どもがいることへの理解を重視する人。
- アンジュ: 大人世代の落ち着いた出会いを求める人。
- ユーブライド: 結婚の意思や身元に関する情報を重視する人。
女性が無料で利用できるサービスでも、無料だからこそ気軽に登録している人と、結婚を真剣に考えている人が混在する。
そのため、プロフィールの結婚観、希望する交際の進め方、メッセージの内容を確認することが大切だ。
また、40代女性は、年齢を必要以上に卑下する必要はない。仕事、趣味、休日の過ごし方など、自分の生活を具体的に伝えることで、価値観の合う相手に見つけてもらいやすくなる。
40代男性向け:料金よりもマッチング後の質を重視40代男性は、月額料金だけでサービスを選ぶと、思ったような結果につながらないことがある。
重要なのは、希望する年齢層の女性が実際に活動しているか、そして結婚や交際への温度感が合っているかという点だ。
例えば、次のような選び方が考えられる。
- 幅広い年齢層から探すならPairs。
- 結婚を意識した相手ならOmiai。
- バツイチ・再婚への理解を重視するならマリッシュ。
- 30歳以上の利用者に絞りたいならアンジュ。
- 結婚を最優先にするならユーブライド。
プロフィール写真や自己紹介文を整えずに、複数のアプリへ登録するだけでは成果につながりにくい。まずは1つのサービスで相手の年齢層や反応を確かめ、必要に応じて別のアプリを併用する方法が合理的だ。
マッチングアプリの費用はどこまで必要?40代の男性が有料会員になる場合、1か月の料金だけでなく、活動期間全体の費用を計算しておきたい。
例えば、Web決済の料金を基準にすると、1か月プランを3か月利用した場合の単純計算は次のようになる。
| 月額料金 | 3か月の合計 |
|---|---|
| 3,600円 | 10,800円 |
| 3,800円 | 11,400円 |
| 4,100円 | 12,300円 |
| 4,400円 | 13,200円 |
| 5,000円 | 15,000円 |
これは1か月契約を3回更新した場合の試算であり、実際の3か月プランの料金とは異なる。
複数月プランは割安になることがあるが、途中で利用をやめても残期間の返金が認められないケースがある。活動を始めたばかりなら、最初から12か月契約を選ぶよりも、短期間で相性を確かめる方がリスクを抑えられる。
加えて、写真撮影、初回デートの飲食代、交通費なども考慮しておくと、無理のない予算を組みやすい。
【安全性・遊び目的の見分け方】40代が注意したいトラブルと本人確認
マッチングアプリの安全性を判断するとき、本人確認があるかどうかは重要な基準だ。ただし、本人確認が済んでいることと、その相手が結婚に真剣であることは別問題である。
本人確認と年齢確認の違いマッチングサービスは、警察庁や警視庁が説明する「インターネット異性紹介事業」に該当する場合、事業者としての届出や利用者の年齢確認など、法律上の義務を負う。
例えばPairsでは、18歳以上の正規ユーザーであることなどを確認する本人確認制度が設けられている。マイナンバーカードのICチップを利用した認証や、本人確認書類と自撮り写真による審査に対応している。
各社の安全対策にも違いがある。
- Pairs:24時間365日の監視、違反報告への対応、プライバシー保護。
- with:公的証明書による本人確認、24時間365日の監視体制。
- マリッシュ:年齢確認、ニックネーム制、24時間365日の監視・サポート。
- ユーブライド:公的証明書による本人認証、24時間365日の監視と自動検知。
ここで覚えておきたいのは、本人確認は主に年齢や本人性を確かめるための仕組みであり、独身であること、収入、職業、交際目的まで自動的に保証するものではないという点だ。
遊び目的の相手を見分ける5つのチェックポイント40代で真剣な婚活を希望するなら、相手のプロフィールだけでなく、やり取りの一貫性を見る必要がある。
| 確認項目 | 注意したい特徴 |
|---|---|
| 交際目的 | 恋愛・結婚について具体的に答えない |
| プロフィール | 職業や生活状況の説明が曖昧 |
| メッセージ | 早い段階で性的な話題ばかりになる |
| 会う約束 | 公共の場所で会うことを避ける |
| 金銭関係 | 投資、副業、送金の話を持ち出す |
もちろん、返信が遅い、会うまでに時間がかかるといった理由だけで遊び目的と決めつけることはできない。
仕事や家庭の事情で、メッセージの返信やデートの日程調整に時間がかかる人もいる。大切なのは、相手がこちらの希望や都合を尊重しているかどうかだ。
2026年も警戒が必要なロマンス投資詐欺特に注意したいのが、恋愛感情を利用した金銭詐欺だ。
警察庁のSNS型ロマンス詐欺に関する案内では、マッチングアプリやSNSで知り合った相手と親密になり、暗号資産や投資、副業などに誘導して金銭をだまし取る手口が紹介されている。
典型的な流れは次のとおり。
1. マッチングアプリで知り合う。
2. 親密なメッセージを重ねる。
3. LINEなど別のサービスへの移動を提案する。
4. 将来のための資産形成や投資を勧める。
5. 投資サイトや専用アプリへの登録、送金を求める。
警察庁は、実際に会ったことのない相手から投資や結婚資金などの名目で金銭を要求された場合、詐欺を疑うよう注意喚起している。2026年1〜6月の被害実態も掲載されている。
また、国民生活センターの消費者トラブルFAQも、マッチングアプリで知り合った人から投資を勧められた場合、安易に支払わないよう呼びかけている。相談先は消費者ホットライン188だ。
40代が特に気をつけたいのは、将来の生活設計や老後資金など、現実的な関心事を利用した勧誘である。 恋愛関係と金銭取引は切り離し、相手から投資や送金を求められても応じないことが基本となる。
初めて会うときの安全対策マッチングした相手と実際に会う場合は、次の点を守りたい。
- 初回は昼間のカフェなど、人目のある場所を選ぶ。
- 自宅やホテル、個室への誘いは慎重に判断する。
- 友人や家族に会う場所と時間を伝えておく。
- 本名、住所、勤務先などの個人情報を早期に渡さない。
- 不審な言動があれば、無理に関係を続けず通報・ブロックする。
安全対策が充実したアプリを選ぶことは大切だが、最後に自分を守るのは相手を見極める判断力でもある。
【プロフィール・メッセージのコツ】40代が自然に出会いにつなげる方法
マッチングアプリに登録したのに反応が少ない場合、年齢だけが原因とは限らない。
写真の印象、自己紹介文、希望条件の設定、メッセージの内容など、改善できる要点はいくつもある。
40代のプロフィール写真は自然さと清潔感が基本プロフィール写真は、相手が最初に目にする情報だ。
若く見せようと過度に加工した写真よりも、現在の自分が自然に写っている写真の方が、実際に会ったときの印象の差を小さくできる。
男性の写真例
自然な笑顔、清潔感のある服装、明るい背景。
女性の写真例
自然光、落ち着いた服装、表情がわかる構図。
おすすめしたい写真の組み合わせは以下のとおり。
- メイン写真:顔がはっきりわかる自然な笑顔。
- サブ写真:旅行、趣味、料理、スポーツなどの日常風景。
- 服装:清潔感があり、自分の年代に合った自然なスタイル。
避けたいのは、過度な加工、古い写真、集合写真だけのプロフィール、暗い室内で撮った不鮮明な写真などだ。
40代男性なら、サイズの合ったシャツやジャケットなど、落ち着いた服装が使いやすい。40代女性も、無理に若作りする必要はなく、自分らしさが伝わる写真を選びたい。
自己紹介文には結婚観と生活スタイルを書く自己紹介文では、職業や趣味だけでなく、どのような関係を築きたいのかを具体的に伝えることが大切だ。
特に40代は、結婚歴や子どもの有無、仕事の忙しさ、休日の過ごし方など、相手との生活を考えるための情報が重要になる。
例えば、次のような構成が使いやすい。
自己紹介文の基本構成
1. 簡単な挨拶と登録した理由。
2. 仕事や普段の生活。
3. 趣味や休日の過ごし方。
4. 希望する交際や結婚への考え方。
5. 相手に求める価値観。
自己紹介文の例:
40代男性・婚活向けプロフィール例
はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
仕事は会社員で、休日は旅行や映画鑑賞、気になるお店で食事を楽しんでいます。
これからの人生を一緒に楽しめるパートナーと出会いたいと思い、登録しました。
お互いの仕事や生活を大切にしながら、何でも話し合える関係が理想です。
まずはメッセージで少しずつお互いのことを知っていけたらうれしいです。よろしくお願いします。
この文章をそのまま使うのではなく、自分の仕事や趣味、休日の過ごし方を加えると、相手が会話を始めやすくなる。
バツイチの場合は、離婚歴を必要以上に隠す必要はない。子どもがいる場合も、交際を進めるうえで必要な段階になったら、生活状況や今後の希望を誠実に伝えたい。
マッチング後のメッセージは相手のプロフィールを起点にする40代のメッセージでは、若者のようなテンポの速さを無理に意識する必要はない。
重要なのは、相手のプロフィールをきちんと読んでいることが伝わる内容にすることだ。
悪い例:
「こんにちは。よろしくお願いします。趣味は何ですか?」
このような文章では、相手に合わせた会話になりにくい。
改善例:
「はじめまして。プロフィールを拝見しました。旅行がお好きなんですね。私も休日に出かけるのが好きなのですが、最近行ってよかった場所はありますか?」
相手の趣味に触れたうえで、答えやすい質問を1つ添えると、自然に会話を始めやすい。
40代のメッセージで意識したい5つのポイント- 初回のメッセージは丁寧な挨拶から始める。
- 相手のプロフィールに具体的に触れる。
- 質問を連続させず、自分の話も適度に交える。
- 返信を急かさず、相手の生活リズムを尊重する。
- 結婚観や将来の話は、関係が深まるにつれて確認する。
また、メッセージが長すぎると、相手が返信しにくくなる場合もある。最初は読みやすい長さを意識し、やり取りのテンポを相手に合わせるとよい。
初デートは短時間・公共の場所からマッチング後、何週間もメッセージだけを続ける必要はないが、十分な信頼関係ができる前に会うことも避けたい。
初回は1〜2時間程度のカフェやランチなど、気軽に会話できる場所が適している。
初デートで確認したいのは、写真との印象の違いだけではない。会話のテンポ、相手への気遣い、金銭感覚、将来についての考え方なども大切な判断材料になる。
【40代のマッチングアプリ】に関するよくある質問(FAQ)
Q1:40代からマッチングアプリを始めても遅くありませんか?
A1:遅くありません。Pairs、Omiai、マリッシュ、アンジュなど、40代が利用できるサービスは複数あります。年齢だけで諦めず、希望する年代の会員が活動しているアプリを選ぶことが大切です。
Q2:40代におすすめのマッチングアプリはどれですか?
A2:幅広い年代と出会いたいならPairs、真剣な婚活ならOmiaiやユーブライド、再婚を考えているならマリッシュ、同年代中心の環境を希望するならアンジュがおすすめです。
Q3:40代男性のマッチングアプリ料金はいくらですか?
A3:主要サービスでは、Web決済の1か月プランで約3,600〜5,000円台が目安です。アプリ内決済や契約期間によって異なるため、購入前に最新料金を確認してください。
Q4:40代女性は無料で利用できますか?
A4:Pairs、Omiai、マリッシュ、アンジュなどは女性が基本機能を無料で利用できます。一方、ユーブライドとブライダルネットは男女同額の料金体系です。
Q5:バツイチや子持ちでも出会えますか?
A5:出会いの機会はあります。特にマリッシュは再婚やシングルマザー・シングルファザーの婚活を応援するサービスです。プロフィールで生活状況や希望を誠実に伝えることが大切です。
Q6:マッチングアプリで遊び目的や詐欺師を見分ける方法は?
A6:交際目的が曖昧なまま性的な話題を繰り返す相手や、早い段階で投資・副業・送金を持ちかける相手には注意してください。特に会ったことのない相手からの金銭要求には応じないことが重要です。
Q7:40代がマッチングアプリで成功するためのコツは?
A7:清潔感のあるプロフィール写真、具体的な自己紹介文、相手のプロフィールを読んだメッセージの3点を整えることです。希望条件を厳しくしすぎず、価値観や生活スタイルの相性も考慮しましょう。
40代のマッチングアプリ選びでは、単純な会員数やランキングよりも、利用目的、年齢層、料金、安全対策のバランスが重要になる。
幅広い年代から相手を探したい人にはPairs、結婚を意識した交際ならOmiaiやユーブライド、バツイチ・再婚を考えている人にはマリッシュ、大人世代の出会いにはアンジュというように、目的によって適したサービスは異なる。
また、40代の婚活では、若さや見た目だけで勝負する必要はない。仕事や生活の安定、趣味、価値観、将来への考え方など、これまでの人生で培ってきたものも相手との相性を判断する材料になる。
【プロの結論】
40代のマッチングアプリで失敗しないためには、次の3つを意識したい。
1. 出会いたい相手がいる場所を選ぶ。 40代の会員が実際に活動しているかを確認する。
2. 料金よりも目的との相性を優先する。 恋活、婚活、再婚では適したサービスが異なる。
3. 安全性と誠実さを重視する。 本人確認だけに頼らず、プロフィールやメッセージ、金銭に関する言動を見極める。
最初から完璧な相手を探そうとする必要はない。まずは無料登録で会員層や検索機能を確かめ、無理のない予算で活動を始めることが現実的だ。
40代は、これからの人生を誰とどのように過ごしたいかを考えられる年代でもある。年齢を理由に可能性を狭めず、自分の価値観に合う出会いを一つずつ積み重ねていきたい。