血液型と性格は関係ない？日米1万人調査と2026年最新研究で真相を検証

「A型は几帳面」「B型はマイペース」「O型はおおらか」「AB型は二面性がある」。日本では、血液型から性格や恋愛傾向、人間関係の相性を判断する文化が長く親しまれてきた。しかし、こうした血液型性格診断には、本当に科学的な根拠があるのだろうか。

2026年6月27日、東京成徳大学の臨床心理学科が公開した高校生向けのQ＆Aでも、この疑問が取り上げられた。同大学の塚田知香准教授は、心理学の観点から血液型と性格の関連を否定的に評価し、日米約1万人を対象とした縄田健悟氏の大規模調査を紹介している。一方、別の研究では性格特性の一部に0.6〜1％程度の小さな効果量が報告されており、研究結果を正確に読み分ける必要もある。

血液型性格診断はなぜ当たっているように感じるのか。科学的な研究は何を示しているのか。 2026年11月現在の研究資料や心理学の知見、歴史的背景、社会的な影響を整理し、その真相を検証する。

【結論】血液型と性格は関係ない？東京成徳大学が紹介した日米約1万人の調査結果

血液型と性格の関係について、現在の心理学で有力なのは、ABO式血液型によって人間の性格を分類できるという科学的根拠は確立されていないという見解だ。

その代表的な根拠が、縄田健悟氏による2014年の研究「血液型と性格の無関連性――日本と米国の大規模社会調査を用いた実証的論拠――」である。

この研究は、心理学の学術誌『心理学研究』第85巻第2号に掲載された原著論文だ。

日米約1万人を対象とした大規模調査とは？

研究では、日本と米国で実施された複数の大規模社会調査データを二次分析し、血液型と性格特性の関係を検証した。

対象となったデータは次のとおり。

- 日本：2004年の調査、2,878〜2,938人
- 日本：2005年の調査、3,618〜3,692人
- 米国：2004年の調査、3,037〜3,092人

合計で約1万人規模となるデータを利用している。

注目すべきなのは、単に血液型ごとの印象を比較したのではなく、68項目の性格関連項目について統計的な分析を実施した点だ。

結果は明確だった。

68項目中65項目で、血液型による統計的に有意な差は認められなかった。

加えて、効果量を示すη²（イータ二乗）は0.003未満だった。つまり、この研究では血液型によって説明できる性格の個人差は、全体の0.3％未満という極めて小さな水準だった。

血液型が性格を決めるという一般的なイメージを裏付ける結果にはならなかったのである。

東京成徳大学はどのように説明している？

2026年6月27日、東京成徳大学の臨床心理学科は「血液型性格診断は科学的に正しいのですか？」という高校生からの質問に回答した。

回答者は塚田知香准教授。

同大学は、縄田氏の2014年の研究を根拠として、血液型と性格に統計的なつながりが確認されなかったことを紹介している。

また、診断が当たっているように感じる理由について、バーナム効果や確証バイアスを挙げている。

つまり、血液型性格診断は科学的な性格判定というより、心理的な仕組みによって納得感が生まれやすい分類方法として理解するのが適切だ。

【数字の真相】血液型による性格差0.6〜1％とは？0.3％未満の研究との違い

血液型性格診断を調べると、「血液型による性格差は0.6〜1％程度」という数字を目にすることがある。

一方、東京成徳大学が紹介した縄田氏の研究では、性格の分散に対する効果量は0.3％未満だった。

数字が違うのは、研究対象や分析方法、測定した性格特性が異なるためだ。

ここで重要なのが、2015年に『PLOS ONE』へ掲載された別の研究である。

2015年の研究では小さな関連が報告された

土峰翔子氏らによる研究「ABO Blood Type and Personality Traits in Healthy Japanese Subjects」では、健康な日本人1,427人を対象に、ABO血液型と性格特性の関係を調べた。

性格の評価には、気質と性格を測定するTCI（Temperament and Character Inventory）が使用された。

その結果、持続性（Persistence）という性格特性について、血液型の遺伝子型や表現型による小さな統計的差が報告された。

具体的な効果量は以下のとおり。

- 遺伝子型による分析：部分η²＝0.010
- 4種類の血液型による分析：部分η²＝0.006

割合に換算すると、それぞれ約1％、約0.6％に相当する。

これが、血液型による性格差0.6〜1％という数字の重要な背景だ。

ただし、この結果には注意点がある。

研究で確認されたのは、あくまで特定の性格特性である持続性に関する小さな関連であり、血液型によって人間の性格全体が説明できるという意味ではない。

研究者自身も、関連の弱さや対象者の偏りなどを踏まえ、予備的な結果として慎重に解釈する必要があると指摘している。

2つの研究を比較すると何が分かる？

ここから分かるのは、0.6〜1％という数字だけを取り出して「血液型で性格が分かる」と判断するのは誤りだということだ。

反対に、2015年の研究を無視して「どの研究でも一切の差がない」と説明するのも正確ではない。

科学的な評価では、研究の規模、再現性、対象者の属性、効果量を総合的に見る必要がある。

小さな統計的関連が見つかることと、日常的な性格診断として使えることは別問題なのである。

【歴史と経緯】血液型性格分類はいつから日本で広まった？

血液型性格診断は、最初からテレビ番組や占いとして誕生したわけではない。

そのルーツは、1920年代の日本の研究にさかのぼる。

血液型と性格の関係をめぐる議論は、学術的な仮説として始まり、その後、一般向けの書籍やテレビ番組を通じて大衆文化へと変化した。

古川竹二から能見正比古へ

1927年、古川竹二は『心理学研究』に「血液型による氣質の研究」を発表した。

古川はABO式血液型と人間の気質に関連があるという仮説を提示し、1932年には著書『血液型と気質』を刊行している。

しかし、その説は心理学的な検証のなかで十分な支持を得られず、学説として定着するには至らなかった。

戦後になると、1971年に能見正比古が『血液型でわかる相性』を出版。血液型と性格、人間関係、恋愛などを結び付ける考え方が再び広く知られるようになった。

1980年代には占いと組み合わされた血液型性格分類が流行し、1990年代以降も書籍やテレビを通じて人気を保った。

血液型性格診断をめぐる主な出来事 2004年のBPOの要望も重要な転換点

血液型性格診断が社会的な問題として注目された出来事の一つが、2004年12月8日のBPO（放送倫理・番組向上機構）による要望だ。

当時、血液型と性格を結び付けるテレビ番組が相次いで放送され、視聴者からも多くの意見が寄せられていた。

BPOの青少年委員会は、血液型によって人間の性格が規定されるという見方を助長しないよう、放送各局に要望した。

特に問題視されたのは、本人の意思では変えられない血液型を使って、人の性格や優劣を決め付けることだった。

この経緯は、血液型性格診断が単なる娯楽の問題ではなく、偏見や人間関係にも影響し得ることを示している。

【心理学で解説】血液型性格診断を信じる理由はなぜ？

科学的な根拠が乏しいにもかかわらず、血液型性格診断を信じる人は少なくない。

「自分の性格にぴったり当てはまった」「友人の血液型を知ったら、確かに特徴が一致していた」と感じることもあるだろう。

その背景には、人間が情報を受け取る際に働く心理的な仕組みがある。

1. バーナム効果：誰にでも当てはまる特徴を自分だけのものだと感じる

バーナム効果とは、多くの人に当てはまる曖昧な説明を、自分に特有の性格だと受け止める心理現象だ。

例えば、次のような表現がある。

- 普段は冷静だが、ときどき感情的になる。
- 人と一緒にいるのが好きだが、一人になりたいときもある。
- 周囲に気を遣う一方、自分の意見を大切にしたい。
- 本当は繊細だが、強く見せようとすることがある。

これらは特定の血液型に限らず、多くの人に当てはまる。

それでも「自分のことを言われている」と感じると、診断全体に説得力があるように思えてしまう。

2. 確証バイアス：当たった部分だけを覚えてしまう

確証バイアスとは、すでに持っている考え方に合う情報を優先して集め、反対の情報を軽視する傾向だ。

例えば、A型の人は几帳面だと信じている場合、A型の友人が予定をきちんと管理していた場面は強く記憶に残る。

しかし、その人が部屋を散らかしていたり、約束を忘れたりした場面は、血液型のイメージとは結び付けずに処理してしまう。

こうした記憶の偏りが、「やっぱり血液型で性格が分かる」という実感を強めていく。

3. 社会的証明：みんなが話しているから正しいと思う

テレビ、雑誌、SNS、友人同士の会話で何度も同じ情報に触れると、その情報を正しいものとして受け入れやすくなる。

日本では血液型が自己紹介の話題として定着しており、初対面の相手とも気軽に会話を始められる。

そのため、科学的な裏付けがなくても、日常生活のなかで繰り返し利用されてきた。

4. ラベリング効果：周囲の期待が行動に影響することも

「B型だからマイペースだね」と何度も言われると、本人がそのイメージを意識するようになる可能性がある。

周囲からの期待によって行動が変化する現象は、自己成就予言として知られている。

ただし、血液型性格診断に関して、あらゆる性格の変化がこの仕組みで説明できるわけではない。

重要なのは、血液型が生まれつきの性格を決めているという話と、周囲から与えられたイメージが本人の行動に影響するという話を区別することだ。

【2026年最新動向】血液型と性格の研究は何を明らかにしている？

2026年現在、血液型性格診断をめぐる研究では、単純に血液型と性格の相関を調べるだけでなく、社会的な偏見や人間関係への影響にも関心が向けられている。

ここでは、2025年から2026年に公表された研究資料を確認する。

RIETIの2025年研究：B型への偏見が社会的な格差につながる可能性

経済産業研究所（RIETI）の小泉秀人研究員による研究「Quantifying Social Construction: Evidence from Blood Type Discrimination in Japan」は、2025年2月にディスカッションペーパーとして公表された。

研究では、2005年と2006年の全国規模の調査データから約4,000人を分析し、血液型に基づく偏見が結婚市場や労働市場に及ぼす影響を検討した。

報告された主な結果は次のとおりだ。

- B型の人は、ほかの血液型と比較して結婚率が5.4ポイント低かった。
- 40歳未満のB型男性では、結婚率の差が12.7ポイントに達した。
- B型男性の失業率は、ほかの血液型より2ポイント高かった。
- 40歳未満のB型男性では、年収が約68万円低かった。

米国の同時期の調査では同様の差が見られなかったことも報告されている。

ここで注意したいのは、これらの結果が血液型による生物学的な性格差を証明するものではないということだ。

むしろ、B型に対する「自己中心的」「わがまま」といった社会的なイメージが、本人の能力とは無関係な不利益につながった可能性を示している。

また、分析に使われたデータは2005〜2006年のものであり、2026年の現在の労働市場や結婚市場の状況を直接測定したものではない。

それでも、根拠の乏しい性格分類が現実の不利益につながる可能性を定量的に示した点で、重要な研究といえる。

2026年公開の日本心理学会の研究発表

日本心理学会第89回大会では、辻絢加氏、中田友貴氏、サトウタツヤ氏による「血液型性格関連説による少数派に対する偏見や差別の検討」が発表された。

同研究の会議録は2026年3月9日にJ-STAGEで公開されている。

研究のキーワードには、マイクロアグレッションやステレオタイプが含まれている。

これは、血液型による性格分類が少数派に対する偏見や日常的な言動にどう関係するかという問題意識を示すものだ。

なお、会議録の研究テーマとキーワードだけから、具体的な研究結果や因果関係まで確定することはできない。

2026年の研究状況をどう評価するべきか

2026年6月27日の東京成徳大学の解説でも、中心的な科学的根拠として紹介されているのは2014年の縄田氏の研究だ。

2015年の研究には特定の性格特性に関する小さな関連があり、2025〜2026年の研究発表では偏見や差別、診断に対する人々の態度が扱われている。

つまり、2026年時点で「血液型によって性格が決まる」という従来の説を裏付ける決定的な新研究が登場したわけではない。

現在の研究動向を理解するうえでは、性格との生物学的な関連と、社会的な思い込みが人間に及ぼす影響を分けて考えることが欠かせない。

【恋愛・人間関係】血液型占いの相性は信じても大丈夫？

血液型性格診断がよく使われる場面の一つが恋愛だ。

「A型とO型は相性がいい」「B型とAB型は合わない」といった組み合わせは、恋愛占いや相性診断でよく見られる。

しかし、血液型によって恋愛の成功率や長期的な相性を予測できるという、確かな科学的根拠は確立されていない。

血液型と恋愛の相性を決めることはできない

実際の人間関係では、次のような要素が関係する。

- 価値観や人生観が近いか
- 相手の意見を尊重できるか
- 金銭感覚や生活習慣が合うか
- 意見が衝突したときに話し合えるか
- お互いのプライベートを尊重できるか

これらは、血液型よりも具体的に相手を理解するための判断材料になる。

血液型占いで相性が良いとされた相手でも、価値観が合わなければ関係が長続きしないことはある。反対に、占いで相性が悪いとされた相手でも、信頼関係を築いて良好な関係を続けることは十分に可能だ。

血液型性格診断との上手な付き合い方

血液型占いを楽しむこと自体が問題なのではない。

問題になるのは、診断結果を相手の人格や能力を判断する根拠にしてしまうことだ。

例えば、次のような使い方には注意したい。

- B型だから自己中心的だと決め付ける。
- A型だから細かい作業が得意だと判断する。
- AB型だから何を考えているか分からないと評価する。
- O型だから誰とでも仲良くできると思い込む。

厚生労働省の公正な採用選考に関する資料でも、血液型や星座は性格の科学的根拠に裏付けられたものではなく、職務能力とも関係しないため、採用面接での質問として不適切な例に挙げられている。

血液型を使って相手を評価するのではなく、実際の言動や経験を通じて理解する姿勢が大切だ。

【よくある質問】血液型と性格は関係ないことに関するFAQ

Q1：血液型性格診断は完全な嘘なのですか？

A1：科学的に確立された性格診断ではないというのが正確な説明だ。血液型による性格の違いを裏付ける十分な証拠はなく、日米約1万人の調査でも実質的な関連は確認されなかった。ただし、特定の性格特性について小さな統計的関連を報告した研究も存在する。

Q2：血液型による性格差が0.6〜1％というのは本当ですか？

A2：2015年の土峰氏らの研究では、持続性という特定の性格特性について、部分η²が0.006〜0.010と報告されている。ただし、これは性格全体の0.6〜1％を血液型が説明するという意味ではない。

Q3：東京成徳大学は血液型と性格の関係を否定しているのですか？

A3：2026年6月27日の公式Q＆Aでは、塚田知香准教授が血液型性格診断に科学的な裏付けはないと説明している。根拠として縄田健悟氏の2014年の日米大規模調査を紹介している。

Q4：血液型と性格の相関関係を示す研究は一つもないのですか？

A4：一部の研究では、特定の性格特性について小さな統計的関連が報告されている。ただし、結果の再現性や効果の大きさ、対象者の偏りなどの課題があり、一般的な血液型性格診断を正当化する証拠にはなっていない。

Q5：血液型占いで恋愛や結婚の相性は分かりますか？

A5：血液型だけで恋愛や結婚の相性を科学的に予測することはできない。価値観、コミュニケーション、信頼関係、生活習慣など、実際の相手の特徴を理解することが大切だ。

2026年現在、血液型と性格の関係については、科学的な裏付けが十分に存在しないというのが心理学の基本的な見解だ。

東京成徳大学が2026年6月27日に紹介した日米約1万人の調査では、68項目中65項目で血液型による有意差が認められず、効果量も0.3％未満だった。

一方、2015年の研究では、持続性という特定の性格特性に0.6〜1％程度の小さな効果量が報告されている。この数字は性格全体を説明するものではなく、研究結果を正しく区別して理解する必要がある。

加えて、2025年のRIETIの研究や2026年に公開された日本心理学会の研究発表からは、血液型による決め付けが偏見や差別につながる可能性も見えてくる。

【プロの結論】

血液型性格診断について覚えておきたい判断基準は3つある。

1. 科学的な事実と娯楽を区別する。 血液型占いは会話や遊びとして楽しめても、性格や能力を判定する科学的な検査ではない。
2. 小さな統計的関連を過大評価しない。 0.6〜1％という数値があっても、それだけで血液型による性格分類が正しいとは証明できない。
3. 血液型によって人を評価しない。 恋愛、友人関係、職場、採用などで血液型を理由に相手の可能性を狭めないことが大切だ。

血液型は医学的に意味のある分類だが、それだけで人間の性格や人生を説明できるわけではない。

「A型だから几帳面」「B型だからマイペース」という先入観から一歩離れ、目の前にいる人の考え方や行動を理解すること。それが、血液型性格診断の真相を知ったうえで、より良い人間関係を築くための最も現実的な方法だ。

主な根拠資料

- 東京成徳大学・臨床心理学科「血液型性格診断は科学的に正しいのですか？」（2026年6月27日）
- 縄田健悟「血液型と性格の無関連性」（2014年）
- 土峰翔子氏ら「ABO Blood Type and Personality Traits in Healthy Japanese Subjects」（2015年）
- 経済産業研究所・小泉秀人「Quantifying Social Construction」（2025年）
- 日本心理学会第89回大会研究発表資料（2025年発表・2026年公開）
- BPO「血液型を扱う番組に対する要望」（2004年）

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