【2026年最新】上重アナの現在は？レギュラー番組・テレビ出演を調査

2026年11月現在の上重聡さんは、フリーアナウンサーとしてテレビ出演、スポーツ関連の仕事、講演会などを続けています。ただし、日本テレビ時代のように毎週決まった番組を担当する状況とは異なります。

特に注目したいのが、2026年1月15日に出席した「第32回たかの友梨エステティックシンデレラ大会2026」での発言です。上重さんは今年の目標を聞かれ、レギュラー番組の獲得を挙げました。

「フリーになってからレギュラー番組がないので、なんとか取れるようにしたい」

加えて、2026年2月11日にはフジテレビの『ぽかぽか』にゲスト出演。レギュラー番組について質問されると、「レギュラーは0でも、常識はありますから」と笑いを交えて答えました。

2026年に確認できる主な活動

2月11日：フジテレビ『ぽかぽか』

フリーアナウンサー軍団の一員として生出演。レギュラー番組がない現状を率直に語りました。


5月8日：TOKYO MX『5時に夢中！』

ゲスト出演し、同業者との関係やアナウンサーとしてのライバル意識について語りました。


5月30日・6月13日：フジテレビ『ジャンクSPORTS』

PL学園OBとして出演。高校野球時代の経験や先輩たちとのエピソードを披露しました。


9月27日：日本テレビ『シューイチ』

番組表では中継担当として名前が掲載されています。かつての古巣番組との接点も続いています。


11月8日：國學院大學ホームカミングデー

「学連選抜」をテーマにしたトークショーへの登壇が大学公式サイトで告知されています。

こうした出演実績を見ると、上重アナはテレビから姿を消したわけではありません。レギュラー出演と単発のゲスト出演・中継・特別企画への参加は、分けて考える必要があります。

2026年の活動は、スポーツや野球という得意分野を生かしながら、バラエティーやイベントにも出演するスタイルです。毎週の番組を軸にする局アナ時代とは違い、案件ごとに仕事を積み重ねる働き方に移っています。

【退社理由を検証】上重聡はなぜ21年間勤めた日本テレビを辞めたのか

上重聡さんが日本テレビを退社したのは、2024年3月31日です。2003年に入社してから約21年間、スポーツ実況や情報番組の司会などを担当してきました。

退社は2024年1月22日に明らかになり、上重さん本人も日本テレビを通じて報道陣にメッセージを発表しています。

「もう1度自分自身に負荷を掛けて、さまざまな挑戦をしていきたいと思っています」

このメッセージから読み取れるのは、局アナとしての安定した立場を離れ、新しい環境で自分の可能性を試したいという意思です。日本テレビへの感謝も述べており、退社を単純な対立や不満によるものとして説明してはいません。

フリー転身を後押ししたのは山本由伸と今永昇太の挑戦

2024年11月の日刊SPA!のインタビューでは、上重さん自身がフリー転身のきっかけをさらに詳しく説明しています。

大きな刺激になったのは、メジャーリーグに挑戦した野球選手の山本由伸投手と今永昇太投手でした。挑戦する選手たちの姿を見て、自分自身も後悔しない選択をしたいと考えたそうです。

上重さんは、局アナを日本のプロ野球、フリーへの転身をメジャー挑戦に例えています。野球経験者らしい発想であり、未知の環境に飛び込む決断を説明する言葉として印象的です。

また、転身について誰かに相談したわけではなく、自分自身で決めたことも明かしています。30代前半からフリーで活動したいという目標があり、長年迷っていた末の決断でした。

退社直後は仕事が決まっていなかった

フリー転身後、最初から大きな仕事が約束されていたわけではありません。

2024年4月5日、TOKYO MX『5時に夢中！』に出演した際、上重さんは「何も決まってない中で辞めたというのは本当です」と説明しました。

同じ時期に日本テレビを離れた藤井貴彦さんが『news zero』のキャスターに就任したこともあり、番組内では仕事の違いを自虐的に語る場面がありました。上重さんは、所属事務所もレギュラー番組も決まっていない状態でのスタートだったのです。

なお、2015年に報じられた利益供与問題については、当時本人が仕事上の便宜供与を否定し、反省の意を示しています。2024年の退社について本人が説明した理由は、新たな挑戦です。過去の報道を、そのまま退社の直接原因と結び付けることはできません。

【経歴・年表】上重聡のプロフィールとキャリアの転換点

上重聡さんは1980年5月2日生まれ、大阪府八尾市出身です。2026年11月現在は46歳。PL学園高校から立教大学へ進み、野球選手として実績を残した後、日本テレビのアナウンサーになりました。

本人の公式プロフィールや立教大学の記録を基に、主な経歴と関係する人物・番組を整理します。

この経歴で特筆すべきなのは、野球選手としての実績が、アナウンサーとしての専門性につながっていることです。スポーツの現場を経験しているため、選手の心理や高校野球の文化を自分の言葉で説明できる点が強みになっています。

【テレビ出演歴】ズームイン!!サタデー・スッキリ・シューイチでの活躍

日本テレビ時代の上重アナを語るうえで欠かせないのが、朝の情報番組とスポーツ実況です。

ズームイン!!サタデーでは5代目総合司会

上重さんは『ズームイン!!サタデー』の5代目総合司会を務めました。報道だけでなく、スポーツや芸能、生活情報など幅広い話題を扱う番組で、親しみやすい進行を担当していました。

日刊スポーツなどの報道によると、司会を務めた期間は6年間です。当時は「エース上重」という愛称でも知られていました。

スッキリでは情報番組のMCを担当

『スッキリ』では総合司会を担当し、スポーツアナウンサーとしての仕事とは異なる、ニュースや社会問題を扱う経験も積みました。

2015年には番組出演を巡って個人的な交友関係に関する報道があり、本人が番組内で説明と謝罪を行ったこともあります。この出来事はアナウンサー人生の一つの転機として報じられましたが、その後もスポーツ実況などの仕事を続けています。

シューイチではフリー転身後も古巣との接点

『シューイチ』も、上重さんの代表的な出演番組です。2024年6月には、フリー転身後も約1カ月半に1回のロケを担当しており、当時の主な収入源になっていると説明していました。

2026年9月27日の番組表でも、中継担当として名前が掲載されています。過去の番組に戻って仕事をすることは、フリー転身後の活動を考えるうえで興味深いポイントです。

一方、これらの出演歴を現在のレギュラー番組と混同するのは適切ではありません。過去の看板番組への出演、単発の中継、定期的なレギュラー出演は、それぞれ異なる仕事の形です。

【年収・収入源】上重アナのフリー転身後の収入はいくら？

上重聡さんの収入については、2024年7月に日本テレビ系『行列のできる相談所』で本人が具体的な金額を明かしています。

フリー転身後の仕事として挙げたのは、野球関連のYouTube出演や講演会などでした。番組内で紹介された金額は次の通りです。

最高月収250万円は年収ではない

特に話題になったのが、2024年6月の最高月収です。上重さんは「6月、いっぱい仕事頑張りました。250万円です」と告白しました。

ただし、これは仕事が集中した特定の月の数字です。毎月250万円を稼いでいたという意味ではなく、年収に換算することもできません。

本人も、仕事量によって収入が変動する不安を口にしており、安定したレギュラー番組を獲得したいという希望を明かしていました。

2026年も講演活動を継続

2026年の講演活動では、野球経験やアナウンサーとしてのキャリアを生かしたテーマが目立ちます。

• 2026年2月4日：坂東市商工会の合併20周年記念講演会に登壇。「経営者にとって効果的なコミュニケーション」をテーマに、伝え方やリーダーとしての発信力について話しました。
• 2026年10月27日：東京都の中高年世代活躍応援イベントで基調講演。「挑戦するための思考と戦略」をテーマに登壇しました。
• 2026年11月8日：國學院大學ホームカミングデーで、学連選抜をテーマにしたトークショーへの登壇が予定されています。

講演会は、上重さんの野球経験とテレビ局で培った伝達力を組み合わせられる仕事です。スポーツの指導者や企業経営者、一般参加者に向けて、チームづくりやコミュニケーションについて話す機会にもつながっています。

2026年11月現在、本人の年間収入や最新の年収額は公表されていません。2024年に明かした月収や出演料を、そのまま現在の収入として扱うことはできません。

【野球歴の真相】PL学園・松坂大輔との延長17回と立教大学の完全試合

上重聡さんのアナウンサーとしての個性を理解するうえで、学生時代の野球歴は外せません。高校野球の名門・PL学園で投手として活躍し、大学では東京六大学野球の歴史に残る記録を達成しています。

PL学園時代に松坂大輔と対戦

上重さんが全国的に知られるきっかけの一つとなったのが、1998年夏の甲子園です。

PL学園は、松坂大輔さんを擁する横浜高校と準々決勝で対戦しました。試合は延長17回までもつれ込む大熱戦となり、当時の高校野球を象徴する名勝負として現在も語り継がれています。

上重さんは2024年のTOKYO FMの番組『SPORTS BEAT supported by TOYOTA』で、この試合を振り返りました。

対戦前日はチームで松坂対策を行い、夜遅くまで練習したことや、試合当日は早朝4時に起きて準備したことなどを紹介しています。また、延長に入ってからの松坂投手の投球を高く評価していました。

2026年5月30日放送の『ジャンクSPORTS』でも、PL学園OBとして出演。入学当初は同級生の投手7人のうち、自分は6番目という評価だったことを明かし、厳しい環境で競争していた高校時代を振り返りました。

立教大学では36年ぶりの完全試合

高校卒業後は立教大学コミュニティ福祉学部に進学し、硬式野球部に所属しました。

大学時代の最大の実績は、2000年10月22日の東京大学戦です。秋季リーグ最終戦で、上重さんは87球で完全試合を達成しました。

立教大学の学生スポーツ紙「立教スポーツ」の記録によると、東京六大学野球で史上2人目、36年ぶりとなる快挙でした。被安打も与四球もゼロという内容で、最後は連続三振で試合を締めくくっています。

この経験は、単なる高校野球経験者という枠を超え、大学野球の歴史に名前を残した選手だったことを示しています。

プロ野球選手ではなくアナウンサーの道を選びましたが、野球の現場を知る立場から試合を伝えられることは、スポーツ実況や野球関連の講演、番組出演で生きる経歴です。

【プロの結論】上重アナのフリー転身をどう評価するべきか

上重アナの2024年から2026年までの歩みを見ると、フリー転身は一度の大きな番組出演で成功が決まるようなものではなく、仕事の幅を広げながら活動基盤を築いていく過程にあります。

日本テレビ時代は、組織の看板番組やスポーツ中継という大きな舞台がありました。フリー転身後は、自分で仕事を獲得し、テレビ出演以外にも講演やイベント、動画コンテンツなど複数の収入源を組み合わせる必要があります。

上重さんの場合、強みは明確です。

• 甲子園に3度出場した野球経験
• 松坂大輔さんとの延長17回の試合を自ら経験した当事者性
• 立教大学での完全試合という実績
• 日本テレビで21年間培った司会・実況・進行能力
• スポーツと一般視聴者をつなぐコミュニケーション力

一方、今後の課題は、単発出演や講演を継続的な仕事へと結び付けられるかどうかです。テレビのレギュラー番組が決まれば、知名度や収入の安定性という面でも新しい局面を迎える可能性があります。

視聴者が上重アナの現在を判断するときは、単にレギュラー番組の本数だけを見るのではなく、出演実績、講演活動、本人の発言、仕事の継続性を合わせて見ることが大切です。

【よくある質問】上重アナの現在に関するFAQ

Q1：上重アナは2026年現在、結婚していますか？

A1：結婚については、現在の活動状況を示す公表情報と分けて考える必要があります。仕事や出演番組に関する情報だけから、結婚歴や家族構成を推測することはできません。

Q2：上重聡は現在もシューイチに出演していますか？

A2：2026年9月27日の『シューイチ』では中継担当として番組表に掲載されています。ただし、日本テレビ時代のような固定レギュラー司会者という位置付けではなく、出演回ごとに確認する必要があります。

Q3：上重アナは5時に夢中！やぽかぽかのレギュラーですか？

A3：どちらも2026年にゲスト出演が確認されていますが、レギュラー出演者ではありません。2026年2月には『ぽかぽか』でレギュラー番組が0本と本人が発言し、5月には『5時に夢中！』にゲスト出演しています。

上重聡さんは2024年3月末に日本テレビを退社し、21年間の局アナ生活に区切りを付けました。退社の背景には、山本由伸投手や今永昇太投手のメジャー挑戦に刺激を受け、自分も新しい環境に挑戦したいという本人の思いがありました。

2026年現在、テレビの固定レギュラーは本人が0本と語った一方、『ぽかぽか』『5時に夢中！』『ジャンクSPORTS』『シューイチ』などへの出演や、講演活動が確認できます。

また、PL学園での甲子園出場、松坂大輔さんとの延長17回、立教大学での完全試合という野球歴は、フリー転身後も変わらない大きな財産です。

上重アナの今後を占う要点は、テレビのレギュラー番組を獲得できるか、そしてスポーツ・講演・イベントといった複数の仕事をどこまで広げられるかです。局アナ時代とは違う働き方を選んだ上重さんが、次にどのような舞台で存在感を示すのか、引き続き注目されます。

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